Как избавиться от вредной привычки навсегда

У каждого человека есть что-то, что его не устраивает. У одних это курение и другие вредные привычки, у других – страхи, у третьих – какие-то черты характера. Можно ли избавиться от этого и может ли эзотерика здесь помочь? Сегодня вы узнаете, как избавиться от вредной привычки навсегда – именно этой теме посвящена новая статья Андрея Андреевича Дуйко.

 

Техника избавления от вредных привычек и фобий. Внушение через зеркало

Данную технику рекомендую всем, кто не может избавиться от вредных привычек, фобий или качеств, которые мешают вам жить

Побудительное внушение применяют в определенный момент перед засыпанием, когда наше бодрствующее сознание выходит на второй план, а наше подсознание – на первый.

 

Как избавиться от вредной привычки навсегда

 

Как выполнять практику

Внушение делать очень легко. Все, что происходит с нами перед нашим сном, непосредственно входит глубоко в наше подсознание.

  • Держите перед своей кроватью маленькое зеркало.
  • Когда вы будете засыпать, возьмите зеркало и смотрите в него в течение 30-40 секунд – и сделайте вслух внушение своему подсознанию.

Побудительное внушение очень хорошо работает, потому что директива исходит одновременно от вас и от вашего отражения в зеркале. Таким образом, воздействие происходит как бы от вас в квадрате. В результате эффект, полученный вашим подсознанием, будет в два раза сильнее, чем обыкновенное внушение при помощи зеркального образа.

Важно также использовать местоимение «ты» вместо «я». Используя зеркало, вы создаете ощущение непосредственного приказа своему подсознанию, и в этом отношении более эффективно говорить «ты».

Завершающее внушение – это внушение, которое делается сразу после вашего пробуждения. Оно делается тоже при помощи зеркала.

Повторяющееся внушение – это внушение без зеркала, которое делается в течение дня в любое время.

Профессиональные методы гипноза и самогипноза вы можете узнать в семинарах А. Дуйко «Психотерапия, часть 1»«Психотерапия, часть 2».

 

Как избавиться от вредных привычек видео

 

 

Андрей Дуйко, Источник

 

Подпишитесь на новости! Впереди еще много интересного!

Нажимая кнопку "Подписаться" вы даете свое  согласие на обработку персональных данных.

Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.